Zusammengefasst:Schnelles Abnehmen ist oft ungesund, deshalb solltest Du Dich von unrealistischen Zielen besser fernhalten und idealerweise langfristige Ziele anstreben. Wichtige Grundlage für die schnelle Körperfettreduktion: Finde Deinen Kalorienumsatz heraus. Achte…

Zusammengefasst:Lifeplus hat keine eigene Stoffwechselkur, dafür aber viele (teure) Nahrungsergänzungen, die von vielen Anwendern für die Kur genutzt werden. Die Firma Lifeplus steht in der Kritik für ihr Vertriebsmodell und die…

Zusammengefasst:Mit der Stoffwechselkur soll die Fettverbrennung optimiert werden, wodurch Du in 21 Tagen angeblich mehr als 10 Kilo abnehmen kannst. Die Stoffwechselkur basiert auf vier verschiedenen Phasen: Ladetage, Diätphase, Stabilisierungsphase,…

Zusammengefasst:Mit Tabletten in die Stoffwechselfunktionen des Körpers eingreifen? Das funktioniert nicht – dennoch gibt es Ergänzungen, die das Abnehmen unterstützen können. Aber aufgepasst bei vielen Produkten: oft wird mit dem…

Zusammengefasst:Die 21 Tage Stoffwechseldiät beschreibt ein Programm bestehend aus Ernährungsregeln und Sportprogramm, mit dem Du in 21 Tagen schlank werden sollst. Es gibt verschiedene Formen und Programme der schlank in…

Zusammengefasst:Die Reis Diät soll den Stoffwechsel anregen und so die Kilos bei einer Anwendungsdauer von 3-4 Wochen purzeln lassen. Die größten Vorteile von Reis während einer Diät: Er ist kalorien-…

Zusammengefasst:Tipp #1: Kaugummi kauen kann spontanen Heißhunger stillen.Tipp #2: Zwei Gläser Wasser können bei Heißhunger Wunder wirken.Tipp #3: Begehe nicht den Fehler mit Hunger einkaufen zu gehen!Tipp #4: Eine 30-minütige Sport-Einheit lässt Dich den…

Zusammengefasst:Als grüner Kaffee wird die Kaffeebohne vor der Röstung beschrieben. Grüner Kaffee ist ein äußerst beliebter Fatburner und unterstützt eine Gewichtsreduktion während der Diät. Der wichtigste Inhaltsstoff ist die sogenannte…

Zusammengefasst:Garcinia Cambogia kommt ursprünglich aus Südostasien und ist auch unter den Namen Malabar-Tamarinde, Brindleberry oder Kudam Puli bekannt. Die Frucht ist vor allem als Nahrungsergänzung zu Diätzwecken (Fatburner) beliebt, da sie das Hungergefühl unterdrücken kann.…

Zusammengefasst:Die Eiweiß Diät gehört zu den beliebtesten Low Carb Diäten und verspricht schnelles Abnehmen ohne zu Hungern sowie den gleichzeitigen Erhalt der Muskulatur. Bei dieser Diät wird die meiste Energie aus Proteinen…